Was ist Skin Cycling?
Skin Cycling ist der letzte Schrei. Dieser Trend wurde von Whitney Bowe entwickelt, einer Dermatologin aus New York. Bei dieser Routine handelt es sich um eine Hautpflegeroutine von 4 Tagen. Jeder Tag hat einen anderen Fokus: exfolieren, nähren und wiederherstellen. Auf diese Weise erhalten Sie eine einfache, aber konsequente Pflegeroutine. Die Hautpflegeprodukte können die Haut dadurch optimal pflegen. Darüber hinaus sorgt diese Routine dafür, dass die Produkte ihre Wirkung gegenseitig verstärken. So kommt jedes Product noch besser zur Geltung.
Die 4 Schritte lauten wie folgt:
Schritt 1: Exfoliation
Schritt 2: Retinol/Retinoide
Schritt 3 & 4: Regenerieren und pflegen
Wie geht Skin Cycling?
Kurzum: diese Hautpflegeroutine besteht aus 4 Schritten. Die ersten zwei Schritte sorgen dafür, dass die Haut stimuliert wird. Die Wirkstoffe der Produkte können dadurch bis in die tieferen Hautschichten vordringen und die Haut optimal nähren. Die letzten zwei Schritte machen die Ruhephase aus, die für die Haut von äußerster Wichtigkeit ist. Schritt 1 und 2 besitzen nämlich eine starke Wirkung auf die Haut, weshalb sie sich anschließend erholen muss. In einem erholten Zustand kann sie dann so gut wie möglich regeneriert und gepflegt werden.
Die 4 Schritte werden wiederholt, was es einfach macht, den Überblick zu behalten. Eine konsequente Anwendung gibt der Haut, was sie benötigt. Und Sie müsen sich nie fragen, wann Sie die Haut zum letzten Mal exfoliert haben.
4 Schritte zur Hautverbesserung
Schritt 1: Am ersten Abend ist es an der Zeit, die Haut zu exfolieren. Nehmen Sie hierfür ein chemisches Peeling (d.h. ein Peeling ohne Scrubpartikel), das AHA oder BHA enthält. Reinigen zunächst die Haut mit Ihrem üblichen Reiniger, wie zum Beispiel einer Reinigungsmilch. Exfolieren Sie die Haut und tragen Sie anschließend einen Moisturizer auf.
Schritt 2: Am zweiten Abend dreht sich alles um Retinol beziehungsweise Retinoide. Dies ist die häufigste Art an Vitamin A und zugleich der Haut eigen. Auch in diesen Schritt reinigen Sie die Haut zuerst. Tragen Sie dann Retinol auf und schließen Sie die Pflegeroutine mit einem Moisturizer ab.
Schritt 3 & 4: Der dritte und vierte Abend sind dem Hydratisieren und Regenerieren der Haut gewidmet. Reinigen Sie die Haut wie immer mit der üblichen Reinigung und tragen Sie anschließend lediglich einen Moisturizer auf.
Tipp: Es ist immer wichtig, einen Lichtschutzfaktor zu verwenden, vor allem nach dem Exfolieren. Der Exfoliant entfernt nämlich die natürliche Schutzschicht der Haut, wodurch die Haut besonders anfällig für Sonnenbrand und/oder Pigmentbildung wird.
Und jetzt?
4 Abende sind vorbei? Dann beginnen Sie ganz einfach wieder bei Schritt 1. Diese regelmäßige Hautpflegeroutine bringt die Haut in einen Topzustand!
Reinigen Sie die Haut jeden Morgen mit einem milden Reiniger (dies kann der Selbe sein wie am Abend). Tragen Sie ein hydratisierendes Serum auf und verwenden Sie anschließend einen Moisturizer. Falls der Moisturizer keinen LSF thält, sollten Sie auf jeden Fall ein Produkt mit LSF über Ihre Tagespflege auftragen.
Haben Sie Fragen zum Thema Skin Cycling oder wünschen eine Beratung? Nehmen Sie dann hier Kontakt mit unseren Schönheitsspezialisten auf.
